Dobry den, uz delyi dobu cvicim a zhubl jsem i dost ki avsak, ted uz mi nejde se nejak vyrysovyt a ndvim, co s tim. Taky nevm, jak neprijit o moc svalu, ale tuk s eme furt drzii..
4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
jaros70*
0x
YT kanál SVALYDOMA říká jak těžké je spálit tuk. Ale je to práce, doma se cvičit nedá, nechce se, do fitka daleko, jsou tam divní lidé, a to hlavní, bez trenéra si tam hraj. Vyrýsovat postavu je o čas, spolu s každodenními cviky na břicho. Bradla. Nelze neztratit moc svalů a zhubnout tuk. Žádné svaly nemáš a to, co považuješ za ně, jsou tuk, sádlo. Nevíš jak cvičit, hledáš na internetu, nemáš na to, abys šel do blízkého fitka a tam si tě nafurt vzal trenér. Skutečně necvičíš. Denní cvik jsou různé zátěže rukama, vytahování břemena lanem, zvedání zátěže jako omítání, dřepy, jízda na bike. Z toho nic nesplňuješ. Nikdy nevyrýsuješ svou představu, jsi pisálek a lenoch. Tvé sádlo tě bude pronásledovat ve snech. Jsi líný internetový sportovec. Bojíš se vzít ručník, cvičky a zajít na skutečné centrum zdraví do posilovny za 150 Kč protože to je nad tvou úroveň. Proto brečíš nad internetem. Nikdy z tebe borec s pěknými svaly nebude. Ale zkus. Věř. Fakt to jde. Blbost je hladovět. Jez to co já. Selské ramínko, hovězí, pivo, luštěniny ale fakt, jíst při cvičení dobře. Co je to "cvičím"? Možná cvičím znamená něco jako ó pane náš jenž jsi na nebesích. Tělo je stvořeno k pohybu. Řízení trenérem tě zbaví bolestí zad, naučí držet tělo a efektivně zvedat zátěže. Ale ty to nezvládneš. Jsi k ničemu. Opravdu to nechceš. Přitom je to úplně príma. Uvidíš.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.