Jak začít sportovat

Od: jos 07.03.23 10:23

Dobrý den,
nedávno mi bylo 13 let a ještě jsem nezačala se sportem, ale není to tak, že bych se celý den flákala na gauči.
Jsem klavíristka, takže by se mi hodil spíše nějaký časově nenáročnější rekreační sport, přičemž jediné sporty, ve kterých nejsem úplné poleno, jsou míčové nebo běh na krátké vzdálenosti.
Pomohli byste mi prosím s výběrem nějakého vhodného sportu?
Děkuji Jos
PS:Prosím, neodsuzuje mě ani mé rodiče, že jsem se nedala na dráhu sportovce.

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

martincakl®

07.03.23 10:32

Pokud netrpíš nadváhou, pak běh je ideální. Není to finančně neúnosný sport, ani časově náročný. Začni postupně zvyšovat četnost i vzdálenost a ono to půjde.
Ano, ze začátku to bude trochu "bolet", ale po prvních 100-200km to bude již jen lepší a lepší.

[přidat komentář]

asd1

07.03.23 10:46

Atletika,plavání... neco v okoli,oddíl nebo kroužek při škole..
Micovy hry typu volejbal ne,to s klavírem moc dohromady nejde.

[přidat komentář]

elisa24®

07.03.23 10:53

Až budeš mít čas a chuť, jeď se projet na kole, příště na bruslích, jindy si jdi třeba s kamarády zaházet na koš, třeba máte v okolí nějaký kroužek na aerobic, někdy se jdi proběhnout, jestli máte v okolí hřiště na street workout, tak vyzkoušej kalisteniku, něco Tě pak samo chytne.

[přidat komentář]

mraf

09.03.23 13:56

Já to vidím míčkově na pingpong. Dá se hrát na rozloženém stole i doma v pokoji. A ještě lépe skoky na trampolíně, máte-li poblíž třeba Sokol...Není to těžký sport, nemusíte dělat trojná salta s půlvrutem...A pak basketbal, tam se přemýšlí...na odreagování ke klavíru.

[přidat komentář]

liska5

10.03.23 13:59

Asi nejspíš tanec, aerobik, vytrvalostní běh, plavání, kolo, i ten fotbal, či závodní chůze nebo turistika. Zjisti si veškeré možnosti ve svém okolí. Ptej se spolužaček, učitele Tv,, jaké jsou blízko oddíly, kroužky. Basket volejbal a házená ne, tam jsou často pochroumané prsty.,

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.