Posilovačka - vlastní váha

Od: fit 14.03.22 09:58

Dobrý den, je vhodné cvičit při covidu, jestliže mám jen lehkou rýmu? Děkuji

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

liska5

14.03.22 10:07

Cvičit a cvičit je rozdíl. Nepůjdu série do fitka, ale protáhnu si tělo na podložce u televize. Je to otázka několika dní.

Nač si prodlužovat rekonvalescenci a šířit virus?

[přidat komentář]

fit

14.03.22 10:14

Nejde o šíření virusu, cvičení by samozřejmě proběhlo doma

[přidat komentář]

orion®

14.03.22 10:26

Při lehkém průběhu covidu můžete dělat nějaký strečing nebo cvičení na záda apod., ale nic náročného, žádné posilovací cviky. I když se vám zdá, že vám nic není, imunita bojuje s virem a spotřebovává zdroje, tak ji nechte v klidu pracovat. Tělesné cvičení zdroje vyčerpává a organismus zatěžuje odpadními látkami, to vám imunita (při nemoci) moc nepoděkuje.

[přidat komentář]

liska5

14.03.22 18:01

Pijte víc vody, třeba s citronem, omezte cukr a mléko, zato víc zeleniny + ryby, ořechy. ovoce...A choďte do lesa. Jde o to odlehčit, vyplavit škodliviny, okysličit tělo a dobít energii.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.