Zdravím chtěl bych se zeptat jak to je dělám mma a chci nabrat svaly ale říká se že se pak nedá udejchat zápas nebo něco takovýho dokážete mi poradit mám okolo 172cm a 57kg chtěl bych přibrat do 65kg a spíš svaly bych chtěl nabrat ale právě se ptám kuli tomu "udejchani zápasu"
4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
1x
vojtaaa
Mas 57kg na super výšku. V mma je výhoda výška, můžeš si soupeře držet na dálku a nabodujes si to. Ve tvým případě je vahovka do 61kg ideal, takže naber 4-5kg svalu a udržuj se. Ano, svaly potrebujou dost kyslíku a není výhodný jich mít moc. Každopádně, jelikož jses nejspíš Mladej kluk, tak se o to vůbec nezajimej a dal trenuj a zdokonaluj se, protože svaly priberes věkem, svaly to samy narostou, nejvíce z tréninku wrestlingu. Tam jses furt v silovym zaprahu..
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.