Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Bolest chodidla při vytrvalostním běhu

Od: johnys odpovědí: 4 změna:

Zdravím,

nedávno se u mě objevil dost nepřijemný problém při běhání. Když chci běhat nějakou vytrvalostní trať (10-20km) tak mě cca po 5-7 km začne neskutečně bolet část chodidla pod palcem na tom bříšku a nedá se to vydržet, takže musím přejít do chůze a po chvilce chůze mě to přestane bolet ale už se rozeběhnout nemůžu. Nebolí mě to když běham kratší tratě, nebo intervalovky. Taky nikdy předtím mě to nebolelo, až teď. V zímě jsem bez problému uběhl i 20km. Dodávám přibližnou polohu, kde se bolest nachází.


Bolest chodidla při vytrvalostním běhu

 

 

4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

runner*
hodnocení

4x
Neprobehla v poslednich tydnech zmena bezeckych bot?
johnys
hodnocení

No vyměnil jsem tvrdou starou obuv za novou, přímo boty na běh až 40km

 

hodnocení

0x
avatar kartaginec
Že by plochá noha? Jen takový nápad.

 

liska5
hodnocení

0x

Existuje specialista na nohy, chodidla - podolog. Zjistěte si, zda se vyskytuje někde u Vás, většinou při odd.rehabilitace. Je tam prostě více kůstek a úponů a chce to zkušenost a cit..

Mne osobně napadly tlakové body na chodidle, nebo spíš reflexní plošky. Bude na internetu.

A jestli máte takový zápřah, tak je třeba myslet na artrozu /opotřebení/. Ta by byla vidět na RTG. A nebo artritidu /zánět v oblasti kloubu/, někdy v souvislosti s prodělanou infekcí.

Taky je ve hře obuv.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]