Dobrý den, na netu je spousta zdrojů o fitness a kulturistické výživě. Zajímají mě základy této problematiky a praktické ukázky jídelníčků a recepty. Termiologii vcelku chápu, inzulin, glykemicky index, proteiny, sacharidy, jejich druhy atd. - ale mám v tom zmatek a chci prakticky vědět co v praxi funguje. Děkuji moc a moc 
2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.