Vrstvy oblečení při běhu

Od: pepa012 22.04.21 20:13

Zdravím, chtěl bych začít běhat ikdyž tomu moc nerozumím. Když už chci začít běhat tak bych chtěl rovnou i zhubnout nějaké to kilečko navíc (nejde mi o to abych zhubl 10 kilo měsíčně), a vzpomněl jsem si že když jsem jako malý chodil na box, tak když jsme šli běhat jsme si na sebe dávali hodně vrstev oblečení a díky tomu jsme rychleji hubli. Je to pravda, nebo jen mýtus?

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

asd1

22.04.21 20:19

Jen vypotíš vodu = dehydratace. Dobrý leda pro vážení abys byl v limitu (když jsi večer předtím místo diety sežral prase :D )

Pro hubnutí to je piitomost, ale jestli si chceš vyrobit ledvinový kameny tak klidně..

[přidat komentář]

ladis*

23.04.21 03:14

Tak najdi si nejaky videa s Vemolou nebo jinymi, jak to delali pred vazenim )

Nejaka MMA holka si musela sundat i podprdu, aby prosla vahou )

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.