Zdravím všechny. Mám jeden dotaz ohledně posilování. Je běžné, že na Bench hlavou dolů se zvedá větší váha než na klasickém benchi na rovné lavici?
2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
0x
Tak záleží kterou část prsou máš silnou. Mě se dobře zvedá hlavou nahoru, to můžu mít stejnou váhu jako na rovné. Ale hlavou dolů snesu určitě podstatně méně. I v posilovně se všichni tváří, že bench hlavou dolů je až další level...
ale hlavou dolů dám stovku 4x jak nic a max 110 v pohodě.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.