chci se zeptat zda se mi častým běháním nezměnšuje svalová hmota protože cca 3x týdně posiluji a 4x týdně běhám (fotbal, florbal,tenis,on line ) tak jetsli má vůbec cenu cvičit 
nechci být jako arnold schwarzenegger ale mít svaly jen dobře vyrýsované a pevné...dik moc
0x
Možná ubývá svalová hmota, ale mění se její kvalita. Prostě dochází vlastně k vyrýsování svalů a to je na úkor objemu. Prostě běžně nejde mít svaly velké a současně dobře vyrýsované. No vlastně jedna cesta by tu asi byla a tou jsou nějaké ZAKÁZANÉ preparáty.
Pokud máš jako ideál nějakého US sprintera, tak ten určitě taky nikdy nebyl čistý, jem jejich farmaceutický průmysl vykazuje dobré výsledky.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.