Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Trénink na koloběžce

Od: mylady® odpovědí: 2 změna:
Dobrý den, jak trénovat na koloběžce? Jsem začátečník a nechce se mi jezdit jen tak.

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

mate59
hodnocení

0x

Ale koloběžka je právě o tom, povozit se jen tak pro radost.Vyberte si podle možností v okolí trasu,okruh,který múžete denně pravidelne absolvovat,nebo dva,z toho jeden menší.Sledujte čas nebo frekvenci jízdy,značte si to do kalendáře,je to motivační.Nezatěžujte pouze jednu nohu.

 

asd1
hodnocení

0x

Spolči se se sportovním akoloběžkářema a trénuj s nima (nebo jen najdi tréninkový plán), jak techniku jízdy (brzdění, zatáčení, přejezdy obrubníků, sjezdy...) tak rychlost, kopce, rovinky, různé interaly, sprinty, časovky atd. Nebo i krasoježdění a podobný blbinky..

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]