Ahoj, když chci plavat pod vodou, nemůžu se pořádně potopit, vynáší mě to pořád ke hladině. Můžete mi poradit, jak se potopit? Nehodlám přeplavávat bazén, prostě mi jde o to uplavat jen pár metrů, ale opravdu pod hladinou.
3x
Plav směrem dolů, nebo šikmo. Uděláš dvě tempa a hned jsi metr a půl pod vodou. Zkus i vydechnout, když se potápíš.
Normálně se plave aby ses držel nahoře, na potopení je pohyb opačný tj. při stylu prsa otočíš dlaně dozadu a druhou půlku záběru ruce zatáhneš dozadu. Nebo delfíní nohy a roce jen skloníš dolu..
Vydechnout při potopení je hrubá životu nebezpečná chyba, výrazně se zkrátí doba do kdy se musíš znova nadechnout a když ti někdo hodí "kufr" nebo tě v moři přejede vlna tak je blízko k průšvihu. Pod vodou jsem dával 50m na pohodu, nejvíc asi 70m (, 50m bazén, start ve vodě odrazem od stěny bazénu), opravdoví borci dávají ještě mnohem víc.
0x
Přesně jak píše kolega, plavat prsa ruce dávat malinko při dotahování tempa nad sebe. Jestli ty se tak trochu nebojíš? Nejsem žádnej superman ale tímhle stylem jsem udělal 25m. Než jsem začal kouřit.
0x
hloubkoví potápěči před ponorem úplně vydechnou. Je to divné, ale je to tak.
Párkrát se hluboce nadechni, pak úplně vydechni, hlavu strč šikmo pod vodu, zadek zvedni nad hladinu, ruce před sebe a odraz se od stěny bazénu. Úplně bez námahy zajedeš až ke dnu. Můžeš být úplně bez obav, uděláš pár temp, pak se rukama odrazíš rukama ode dna a za další vteřinu jsi na vzduchu. Stačí trochu cviku, pět či šest metrů pod vodou uplaveš hned a deset metrů po pár pokusech. Podplavat napříč normální bazén přece jen už potřebuje tréning.
doplněno 26.05.20 15:38:
k doplňku pode mnou. Můj otec byl sportovní plavec a později plavecký trenér. K plavání mě přinutil. Když jsem se chtěl čachtat, vždycky jsem nejdříve musel něco ukázat. Od té doby vím, že vzduch v plicích není při potápění žádná výhoda, ale balast, který potápění ztěžuje.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.