Zdravím, je mi 24 a snažím se přestat kouřit. Asi 8 let jsem kouřil tak 15-20 cigaret denně, pár let celkem dost cvičím a asi 2x v týdnu chodím běhat. Poslední měsíc si zapálím v průměru tak 3 cigarety za den. Bude to mít vliv na fyzičku, a celkově na zdraví nebo je jedno jestli člověk kouří 20 denně nebo jednu, jak se všude píše?
Trochu mimo téma... Jak znám kuřáky, tak když tvrdí, že kouří 20 tak když si dá větší pozor, ukáže se že huli 30 a vic. Pokud to stáhneš na 3 tak to určitě znát bude ale když dokážeš stáhnout ze 30 na 3 tak proč nepřestat úplně.
Nesnaž se přestat a přestaň! Natvrdo, rovnou, nadoraz! Pak to určitě bude mít vliv na fyzičku a na tvé zdraví
Já to udělal před 27 lety a dodnes se za to chválím sám a chválí mě i moje žena.
patlal
Prozatím jsem rád že jsem to aspoň stáhl na minimum. Časem určitě přestanu úplně, ale zatim k tomu nemám vůli, nedokážu si představit že bych si od teď už nikdy nedal cigáro.
Bude a hodně. Je to obrovský rozdíl a jak se říká tři se dají vydýchat, ale 20 už ne s tím už si organismus neporadí. IP man také kouřil a nikdo ho nikdy neporazil.
podle me par cigaret je vzdycky lepsi nez denne chodit pesky do prace pres magistralu. Vseho moc skodi.. ja mam rad cigarko k pivku, nekdo zase bramburky, coz jsou brambory vykoupane v louhu a osmazene v oleji.. jiny ma zase rad tatarku k hranolkum coz je jen naslehany olej. Problem nastane az clovek zacne jist denne sklenici tatarky, bramburky misto jidla nebo cigarko kazdou volnou chvili.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.