Dobrý večer, ahoj,
Chtěla bych se svou kamarádkou chodit na nějaký sport, problém je ale s tím, že kamarádka je silná astmatička.
Jaký sport bychom si měli spolu zvolit?
Za každou odpověď budu ráda 
Díky
4x
Zdravím. Doporučují se takové sportovní aktivity, které zahrnují krátké přerušované úseky – například volejbal, gymnastika, baseball apod. Tyto sporty bude astmatik snášet dobře. Vhodné je též plavání, protože se obvykle pohybujete v teplém a vlhkém prostředí. Navíc je to skvělá činnost pro udržení fyzické kondice. Dalšími prospěšnými aktivitami jsou z hlediska zátěže jízda na kole, aerobik, chůze apod
Sport a astma jdou dohromady, jen si musíte uvědomit určitá omezení. Ta by se neměla podceňovat. Navíc vždy během sportu myslete na odpočinek, jedině tak se vyhnete "katastrofě"v podobě astmatického záchvatu.
2x
Sport je přirozenou součástí zdravého životního stylu, který je doporučován i pacientům s alergií, potažmo s průduškovým astmatem. Nejlepší je pravidelné sportování, protože jakýkoli pohyb astmatikům pomáhá. Dobře léčený astmatik může sportovat bez omezení, včetně relaxačního či dokonce vrcholového sportu.
Z vhodných sportů lze jmenovat turistiku, vodní sporty (plavání, veslování, vodní pólo), hokej a bruslení. Plavání je ideální sport, neboť posiluje celé tělo a podporuje dýchání, navíc je u bazénu teplý a vlhký vzduch. Některé bazény mají však silně chlorovanou vodu, která může dráždit sliznice dýchacích cest.
Prudké změny teplot alergikům nesvědčí, příkladem mohou být zimní vytrvalostní sporty, jako třeba běh na lyžích. Při střídání teplot trpí i pokožka. Při použití nevhodného oblečení se mohou sportovci více potit. Pot dráždí kůži a zhoršuje ekzém.
proalergiky.cz/...
2x
Moje kamarádka astma má, i alergii na prach. Spolu jsme chodily do posilovny, na bojový sport, i ke koním nebo do bazénu. Neměla problémy ani při běhu při tělocviku. Tak měla možná slabší astma.
1x
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.