Díky
1x
Nejste stroj, který by měl denně sníst alespoň doporučenou dávku všeho možného. Spoustu látek si tělo ukládá na období nedostatku a i tento mechanismus je dobrá využívat a trénovat. Podívejte se třeba na taková játra:
" Játra mohou sloužit jako rezervoár krve. Krev z nich může být za určitých okolností (např. v případě cirkulační hypovolémie) vypuzena. Dále jsou v játrech uchovány:glukóza (ve formě glykogenu),kovy: železo (vázané na ferritin), měď, kobalt, vitaminy: vitamin A – zásoba na 10 měsíců, vitamin D – 2–3 měsíce, vitamin B12 – několik let."
Pokud tyto funkce těla nebudete trénovat, nerozvinou se dostatečně.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.