Lze kombinovat aminokyseliny a proteiny?

Od: karlo 18.02.19 18:13

Dobrý den, chtěl by jsem se zeptat jestli mohu kombinovat aminokyseliny a proteiny? Také bych se rád zeptal k čemu takové aminokyseliny jsou?

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

figurek*

18.02.19 18:24

z aminokyselin je poskládané buněčné jádro, proteiny jsou bílkoviny. Takže aminokyseliny a proteiny kombinujete pokaždé, když něco jíte.

Otázka zní, proč? Proč to do sebe vlastně chcete ládovat? Podle názoru našeho někdejšího trenéra jsou potravinové doplňky pouze a jedině vyhazování peněz oknem. Pod toto tvrzení bych se podepsal.

karlo

18.02.19 18:31

Děkuji, ať tyto doplňky fungují či ne, zanedlouho mě čekají fyzické zkoušky a musím zkusit vše.

jabraka*

26.02.19 20:19

Přesně jako "figurek jsem chtěl napsat,že bílkoviny (proteiny) aminokyseliny jsou v podstatě stejné jídlo.Když se tak dívám na stravu některých skupin vege či vega... ti si doplňují nedostatek proteinů z krabiček.

JABRAKA

[přidat komentář]

clayman®

26.02.19 20:55

Protein má smysl, když ho nemáš dost v klasické stravě. Pokud tvoje spotřeba převyšuje možnosti, co ujis.

Aminokyseliny jsou štěpené bílkoviny tj rychlejší využití pro stavbu svalů a jejich opravu po cvičení.
Budování svalstva je dlouhý proces. Měsíc je prd. Ale ano, kombinovat je lze.
Na každém proteinu je složení vč obsahu aminokyselin.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.