Ahoj prosím poradíte mi jestli jsou plastové kotouče kvalitní? Nebo jestli se vyplatí připlatit celkem dost peněz za kovové.. Díky
Uvažuju o tomhle
hegen.cz/...
Uvažuju o tomhle
hegen.cz/...
4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
lmgify
2x
Ty kotouče jsou z betonu a všechny dohromady mají 27kg.
Podle mě to jsou vyhozené peníze. Za chvíli tě to přestane bavit, stejně jako ty před tebou.
Pořid si trubku za pár korun, přidělej si ji na zeď a můžeš začít se shybama. Až ti bude váha těla málo, tak si pověs na krk tašku s knížkama na provaze.
Vygugluj si "cviky s váhou vlastního těla". Činky o váze 60kg nosíš pořád s sebou.
kubaa
0x
Asi ti nebudu přímo odpovídat na otázku, ale osobně bych si na domácí cvičení koupil velkou činku a odhazovací kotouče - pro podlahu je to ideálnější než například ty kovové. Případně ještě dokoupit podložku z gumové pryže.
Navíc jestli už máš nějaké jednoručky a k tomu ještě hrazdu tak je to takhle ideální kombinace.
thornfit.cz/...
stronggear.eu/...
Z dotazu si domýšlím, že z nějakého důvodu je pro tebe výhodnější cvičit doma (úspora času...), každopádně když už mít domácí posilku, volil bych ji tak, aby byla co nejefektivnější. A komplexní cviky (které se dělají nejlépe právě s velkou činkou) jsou ze všech cviků nejefektivnější pro růst svalstva.
Navíc už jen díky komplexnosti zapojení celého těla jsou tyto cviky daleko účinnější, než nějaké bicepsove zdvihy atp.
Sice je to možná trochu dražší než co by sis představoval, ale zas to ber tak, že do toho investuješ nějaký čas a z dlouhodobého hlediska je lepší si připlatit za efektivitu než šetřit na penězích a výsledek mít minimální.
Navíc jestli už máš nějaké jednoručky a k tomu ještě hrazdu tak je to takhle ideální kombinace.
thornfit.cz/...
stronggear.eu/...
Z dotazu si domýšlím, že z nějakého důvodu je pro tebe výhodnější cvičit doma (úspora času...), každopádně když už mít domácí posilku, volil bych ji tak, aby byla co nejefektivnější. A komplexní cviky (které se dělají nejlépe právě s velkou činkou) jsou ze všech cviků nejefektivnější pro růst svalstva.
Navíc už jen díky komplexnosti zapojení celého těla jsou tyto cviky daleko účinnější, než nějaké bicepsove zdvihy atp.
Sice je to možná trochu dražší než co by sis představoval, ale zas to ber tak, že do toho investuješ nějaký čas a z dlouhodobého hlediska je lepší si připlatit za efektivitu než šetřit na penězích a výsledek mít minimální.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.