Když už jsou prázdniny a mám hodně času, tak jsem si řekla, že si udělám drepovou, prknovou a klikovou vyzvu. Jenže někdy je to namáhavé, a tak mě napadá, jestli ty výzvy můžu rozkouskovat. Třeba kdybych měla udělat 100drepu, tak jestli můžu ráno 50 a večer 50 nebo rovnou celých 100naraz. A to stejný u kliku a u sekund u prkna...
3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
damandys
1x
Také jsem dělal dřepy, začal jsem na stovce a vytáhl jsem to na 600 v jedné sérii. Začal jsem mít ale problémy s koleny, tak jsem toho raději nechal. Lepší než dřepy je rekreační běh nebo turistika. Chodím po kopcích svižnějším tempem a kondička je v mém věku ucházející.
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.