Měl bych dotaz. Pomocí pružiny jde zvýšit obtížnost při zvedání zátěže u posilovacího stroje? Více závaží se mi tam už nevejde, tak přemýšlím jak na to jinak a koukal jsem, že něco takového existuje, takže pokud někdo o tom něco víte budu vám moc vděčný.
0x
no nevím. Se zvýšením zátěže vám neporadím, dnes už do fitka ani nechodím, ale něco si pamatuji. Trenér nám vykládal, že je lepší nepoužívat pružinová cvičidla kvůli jejich progresivní zatěžovací křivce. Činka je pořád stejně těžká, ať ji držíte nahoře či dole, ale pružinové natahovadlo ne. Nejvíce zatěžuje svaly při jeji největším zkrácení a to není dobrý nápad.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.