Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak se naučit nezapomenout dýchat při sportu

Od: vykoko odpovědí: 2 změna:
Jak se naučit správně dýchat při sportu?
Díky za odpověď

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

0x
avatar elisa24

Při jakém sportu a na jaké úrovni? Určitým způsobem se dýchá při běhu, při posilovacích cvicích je výdech daný, nebo zapomínaté na dýchání při úderu v nějakých míčových hrách? Nejste se svým dechem spokojený jako začátečník nebo se chcete zlepšit jako pokročilý?

 

figurek*
hodnocení

0x

Asi je pravda to co říkají všichni trenéři a znalci prana jógy. Dýcháme sotva na čtvrtinu kapacity plic a ještě k tomu špatně.

Jestli se skutečně chcete naučit pořádně dýchat, trénujte plavání pod vodou nebo pohledejte nějaký kurs se zaměřením yogaprana.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]