Dobrý den všem, Dokázali by jste mi prosim poradit, jaký běžecký pás si koupit? Jsem začátečník, vybírám do 13.000,-, mám 96 kilo. Zaujal mě velice Levister z insportline.
Nechci Vás od toho zrazovat, ale není lepší si jít zaběhat ven nebo do fitka na stroj, kde budete mít i další stroje na posilování? Obzvlášť, když jste začátečník - co když Vás to nebude bavit?
vojtys
Běhání mě vždy bavilo, ale zdrav.problemy se mě nevyhnuly - viz komentář níže. Bavit mě t bude, bavil mě sport, takže na páse jen shodím, dodám si zpět kondici a začnu po čase snad i zase venku a pás popotuje k druhemu majiteli se kterým jsem již domluven. Jen jsem začátečník u běžeckého pásu a nevím jaký vybrat.
13tis? Když venku můžu běhat zadara? 96kg bude ale pořádný nápor na kolena. Nebylo by rozumnější něco shodit, než začnete se sportem?
vojtys
Dříve jsem sportoval, ale přišly zdrav.problemy a doktoři mi zakázali sportovat nebo jinak namáhat tělo + ještě 2 operace a hlavně z léků jsem přibral. Chci začít prvně z lehka, pomalu než si troufnu běhat venku.
Pořád myslím, že levněji vyjde vstup do fitka, kde jsou slušné pásy. Jinak během neshodite ani kilo, na to bude tepovka dost vysoko. Na hubnutí je nejvhodnější změna jídelníčku a stravovacích návyků. Pokud se chcete hýbat, tak chůze, na to je tepová frekvence ideální.
Abys mohl běhat, tak nejdřív musíš zhubnout = na zhubnutí to je oslovina. Doma rotoped, veslovací trenažer (Concept2) a nebo nejlíp venku chůze s hůlkama/ běžky + plavání
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.