Cvičení žíly

Žilním řečištěm se krev vrací do srdce, aby ji šouplo do plic okysličit. Žíly jsou v těle záměrně uloženy víc pod povrchem. Zpětnému toku brání chlopénky uvnitř žil. Jestliže sval cvičí, krev se snáze protlačí, když tam není odpor, což je při povrchu. A podle pravidla:"Funkce tvoří orgán", i ta žíla zbytní a víc vystupuje pod kůží, na rozdíl od žil člověka netrénovaného. Pak tomu nahrává i vyrýsování, kdy ubyde podkožní tuk.

Pro úplnost. Okysličená krev je levou komorou srdeční vytlačena do tepen asi rychlostí metr za sekundu. Tepenné řečiště je naopak v hloubce, při kostech. Však víš, kde si na zápěstí nebo na krku nahmatáš tepnu. Jinde těžko. Stěny tepen snesou ten tlak taky díky okolní svalovině a zároveň jsou tam i v bezpečí. Jejich poranění znamená gejzír. Takhle krev dojde až do malých tepének a v nejmenších vlásečnicích zpomalena předá svalovým buňkám kyslík a živiny, tak se sbírá do malých žilek a pak do velkých žil a vrací se pod povrchem, kde má malý odpor..