Jaký univerzální posilovací stroj vybrat, aby se na něm daly zatěžovat různé části těla a byl vhodný tak pro 5 osob?
doplněno 30.10.17 06:13:
Těmi 5 osobami myslím spíš intenzitu využívání (ne najednou) a snadnost přenastavení pro různou výšku a zátěž. A spíš jako doplnění k rotopédu a veslici pro blátivou polovinu roku.
2x
Zdravím, ve výběru ti moc nepomůžu, ale řeším podobný problém. Dívám se na bazaru a bazoši na posilovací věže. Jsou tam zajímavé ceny oproti koupi v obchodě. Pro 5 osob jsem ještě neviděl a snad ani není, teda pokud by měly cvičit najednou. Většinou je tam jenom jedna sada závaží v ojedinělých případech dvě. Já se dívám na to , aby to bylo festovní - profi a jaké tam jsou ložiska. Můj názor je, že co se týče univerzálu tak na něm objem neuděláš , pouze kondiční a rýsování. Já už jsem starej, tak mne to stačí. Dívám se po něčem takovým. posilovaci-stroje-lavice./...
0x
Volná váha přináší větší výsledky a ve výsledku i ušetříte (nejen peníze) - takový opravdu multifunkční stroj jsou posilovací věže které zaberou třeba 10-15 metrů čtverečních místa a stojí v průměru 300 tisic až půl miliónu.
S velkou činkou můžete cvičit dřepy, mrtvoly, floor pressy (v případě lavice i bench-press), military pressy, pushpressy, přítahy velké činky pohmatem či nadhmatem, bicepsove zdvihy a spoustu dalšího nehlede na obrovské množství variant provedení zmíněných cviků.
Dokonce i se samotnými kotouče jde vymyslet mnohé - upazovani, predpazovani,francouzský tlak...
V případě koupě klece na dřepy na ní můžete cvičit dokonce i přítahy či různé cviky na břicho ve visu.
V případě strojů být zas tak kreativní moc nejde.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.