Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak na salto?

Od: lentilkao* odpovědí: 10 změna:

Dobrý den, chtěla bych se naučit salto. Ale nevím, kde a jak. Nechce se mi kvůli tomu chodit trvale na nějaký kroužek (mám za sebou několik let gymnastiky), ale ani nemám prostor, kde trénovat. Neexistuje nějaký kurz, kde bych se to mohla naučit? Nebo nějaký spolehlivý návod? A je lepší se učit nejprve salto vpřed či vzad? Děkuji!

 

 

10 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

iz*
hodnocení

0x

Salto nedoporučuji nacvičovat bez trenéra. O žádném kurzu specializovaném na salta jsem neslyšela. Nešlo by se domluvit ve škole s tělocvikářem?

 

hop®
hodnocení

0x
avatar hop

Určitě to nezkoušej sama!

Lze to zkoušet se silným kamarádem, který Ti bude dávat záchranu, zpočátku Ti bude muset pomoci a nadzvednout Tě. Musí to být dobrý kámoš, který podrží a neuhne, musí Tě udržet i při nácviku, který je pomalý a bude to zátěž na jeho záchranářskou packu...;)

 

lidus*
hodnocení

0x

Několik let gymnastiky? Máti a sestra gymnastky trénují a salto umí malé holky velmi brzy a jak ho zvládnou na zemi tak ho dělají na kladině. Jaké salto vlastně máte na mysli? Vpřed, vzad...

lentilkao*
hodnocení

To asi dělají sportovní gymnastiku, že? Já dělala moderní a tam nás salta neučili. Na mysli mám postupně obě salta.

lidus*

Pak začněte tak, že záchranu dávají dva lidé co spojí ruce, nezačínejte s velkým rozběhem. Umíte most ze stoje?

lentilkao*
hodnocení

Most ze stoje umím. Jak myslíte : "že záchranu dávají dva lidé co spojí ruce"? Děkuji.

 

artik*
hodnocení

0x

já se to učil tak , že jsem se naučil perfektně přemet a pak jsem tam jen nedal ruce *smich* , naučil jsem se to na seníku za 30 minut

lentilkao*
hodnocení

Já bohužel nemám seník ani matrace či tlusté žíněnky a na zemi se to trénovat opravdu bojím. :) Ale děkuji.

Zdravím. Lentilko, mrkněte sem, je to zde popsáno krok po kroku i s videem. Mohlo by Vám to pomoci:

Návod na salto vzad:


Salto vpřed:

Říká se, že je to z 80% o překonání strachu a jen z 20% o umění. Držím palce, ať se daří.

doplněno 28.11.12 19:02:

Není zač, rádo se stalo.

lentilkao*
hodnocení

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]