Jak na salto?

Od: Datum: 26.11.12 18:12 odpovědí: 10 změna: 28.11.12 18:41

Dobrý den, chtěla bych se naučit salto. Ale nevím, kde a jak. Nechce se mi kvůli tomu chodit trvale na nějaký kroužek (mám za sebou několik let gymnastiky), ale ani nemám prostor, kde trénovat. Neexistuje nějaký kurz, kde bych se to mohla naučit? Nebo nějaký spolehlivý návod? A je lepší se učit nejprve salto vpřed či vzad? Děkuji!


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 26.11.12 23:05
 
avatar

Salto nedoporučuji nacvičovat bez trenéra. O žádném kurzu specializovaném na salta jsem neslyšela. Nešlo by se domluvit ve škole s tělocvikářem?

 
Od: hop®
Datum: 26.11.12 23:20
 
avatar

Určitě to nezkoušej sama!

Lze to zkoušet se silným kamarádem, který Ti bude dávat záchranu, zpočátku Ti bude muset pomoci a nadzvednout Tě. Musí to být dobrý kámoš, který podrží a neuhne, musí Tě udržet i při nácviku, který je pomalý a bude to zátěž na jeho záchranářskou packu...;)

 
Datum: 27.11.12 19:01
 
avatar

Několik let gymnastiky? Máti a sestra gymnastky trénují a salto umí malé holky velmi brzy a jak ho zvládnou na zemi tak ho dělají na kladině. Jaké salto vlastně máte na mysli? Vpřed, vzad...

 
Od: lentilkao*
Datum: 28.11.12 09:37
 

To asi dělají sportovní gymnastiku, že? Já dělala moderní a tam nás salta neučili. Na mysli mám postupně obě salta.

Datum: 28.11.12 09:43
 
avatar

Pak začněte tak, že záchranu dávají dva lidé co spojí ruce, nezačínejte s velkým rozběhem. Umíte most ze stoje?

 
Od: lentilkao*
Datum: 28.11.12 15:03
 

Most ze stoje umím. Jak myslíte : "že záchranu dávají dva lidé co spojí ruce"? Děkuji.

Datum: 28.11.12 11:51
 

já se to učil tak , že jsem se naučil perfektně přemet a pak jsem tam jen nedal ruce *smich* , naučil jsem se to na seníku za 30 minut

 
Od: lentilkao*
Datum: 28.11.12 15:02
 

Já bohužel nemám seník ani matrace či tlusté žíněnky a na zemi se to trénovat opravdu bojím. :) Ale děkuji.

Datum: 28.11.12 15:14
 
avatar

Zdravím. Lentilko, mrkněte sem, je to zde popsáno krok po kroku i s videem. Mohlo by Vám to pomoci:

Návod na salto vzad:


Salto vpřed:

Říká se, že je to z 80% o překonání strachu a jen z 20% o umění. Držím palce, ať se daří.

doplněno 28.11.12 19:02:

Není zač, rádo se stalo.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: lentilkao*
Datum: 28.11.12 18:41
 

 

 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.