Inline bruslení

Od: lalala* 15.03.17 19:06

Dobrý večer. Už od mala jsem inline bruslila a inline bruslím doteď, akorát dřív jsem to brala jako koníček a teď spiš to beru víc vážně, především kvůli kondici. Každopádně je tu jedna zahadna věc. Vždycky jsem si myslela, že inline bruslení zpevňuje zadek a stehna, ale my stehna jsou velký. Asi jejich obvod 53 cm (vrchní část stehen). Štve mě to, protože chci mit "hubenou" postavu, ale nechci se vzdát bruslení, ale zase stehna hubene doopravdy nemam. Jeste dodam, ze nebruslim pohodarskym tempem, ale rychle. Pokud máte nějake tipy, či rady, budu jenom ráda

Děkuji

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

ernie®

15.03.17 22:23

Záleží na tom, jak jste stavěná. Bruslení zpevňuje, ale z fyziologického hlediska je každý člověk jiný a nelze aplikovat jeden druh sportu jako unikátní recept na zhubnutí té které partie.

Porovnejte stehna mezi Sáblíkovou a Ireen Wüst třeba.

Nezáleží na rychlosti, ale na technice především.

[přidat komentář]

pb®

15.03.17 23:36

Napadá mě jakou vzdálenost ujedeš za jaký čas. Stačí se podívat na to, jak vypadá sprinter a jak maratonec. Sprinter je hora svalů, maratonec vyžle. Možná by stačilo trochu zvolnit a prodloužit trasu. Já dělám 16,5km za 1hod 10min, na tlustá stehna si stěžovat nemůžu.
doplněno 16.03.17 03:52: A hlavně, 53cm NENÍ tlusté stehno, vážně ne.

[přidat komentář]

lalala*

16.03.17 22:14

Děkuju Vám za vysvětlení. Už to více chápu a začnu se soustřeďovat na delší tratě. Hezký večer

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.