Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak si sám sestavit stroj na posilování?

Od: mdlym odpovědí: 2 změna:
Zdravím, dělal tady někdo sám doma si stroj na posilování, můžete dat fota byl bych rad za nápady dekuju :)rad bych se pustil do veslovaciho trenazeru :)

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

0x

skoč si pro inspiraci do posilovny. Důležité je, aby ti stroj seděl ergonomicky - tam si ho můžeš vyzkoušet a hlavně i proměřit...

 

dbednarik*
hodnocení

0x

Ahoj

Je podle mě kravina vyrábět si nějaký složitý stroj doma protože to nebude vůbec jednoduché i když nepodceňuji vaše zkušenosti a také pokud uděláte nějaký stroj na veslování (záda) tak si zacvičíte jen záda a to není moc efektivní...

Doporučil bych vám podívat se na nějaké jednoduché konstrukce klecí do posiloven které mají jen funkci držení velké osy... s velkou osou a s klecí si zacvičíte už celé tělo pokud se budete trochu zajímat o cvičení.

Držím palce :)

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]