Zdravím,
je mi 18 let a pravidelně (4x týdně hraji fotbal). Již delší dobu mě trápí bolest při ohybu kolena zezadu jakoby pod kolenem, mezi lýtkovým a stehenním svalem. Bolest čas od času třeba na dní přejde, ale pak se začne pozvolna vracet a dostane se do stádia, kdy nohu nejsem schopný ohnout na tolik, abych si ji mohl třeba protáhnout (chycení za nárt a přitažení paty k zadní části stehna). Nemá s tímhle problémem někdo zkušenost? Pokud ano, budu rád za jakoukoliv radu, díky.
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Já jsem měla něco podobného z běhání. Nakonec se ukázalo, že jsem měla zánět šlach (do té chvíle jsem nevěděla, že to v tomto místě je možné..). Nejdřív jsem tedy dodržovala klid na lůžku (aspoň jsem se o to snažila), pak jsem si koupila nové boty. Hlavně pozor, jestli v zimě sportujete venku, tak pak neprochladnout.. já jsem se po běhání vždycky zakecala s kámoškou a bylo to hned..Až jsem se divila, jak rychle můžou šlachy "nastydnout".
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Ztvrdlá armádní obuv - 16 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
- Praskající šrouby držící sedlo - 3 odpovědi
- Boty na pěší turistiku - 7 odpovědí
- Jak přibrat! - 1 odpověď
- Je mně 14, jsem holka, můžu začít hrát hokej? - 7 odpovědí
- Cortina soul - 1 odpověď
- Pískání kotoučových brzd - 6 odpovědí
- Ztvrdlá armádní obuv - 16 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz