Sacharidove vlny

Od: Datum: 19.05.16 21:07 odpovědí: 1 změna: 23.05.16 08:20
Ahoj, cely kveten a cast dubna drzim sacharidy na uzde a snazim se vysekat na leto, kveten ale za chvili konci a ja ted najel sach. vlny. Dodrzuji presne miry, zaznamenavam vysledky, ale to uz i pred tim kdyz jsem zkousel mlecnou dietu. Jen me vsak napada, proc by ty sacharidove vlny nemely fungovat aniz bych si musel psat jidelnicky na den dopredu a slozite vse chystat. Proc se proste neladovat postupne jeden den za druhym vzdy o ne o vic a pak spadnout na nulu, druhy den 50g na den a treti zrovna tak. A pak zase jist a pridavat. Telo prece taky nepozna co se to deje a nebude tak ukladat energii do tuku. Jede to tak nekdo volneji? Zaznamenal vysledky? Dekuju za radu. Mejte se.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: pisalka
Datum: 23.05.16 08:20

Co je složitého na tom si spočítat sacharidy a bílkoviny a podle toho si připravit jídelníček? Hlavně se pořád jen zmiňujete o sacharidech, ale kde máte ty bílkoviny? Samozřejmě, že to můžete držet volněji, ale jak budete vědět, že ten den předtím bez počítání jste snědl tolik gramů sacharidů a další den potom větší množství? Stejně si to budete muset spočítat. A spadnout na nulu první den? To také existuje? Vždyť to je hladovka! Ono i těch 50g první dva dny je dost o hladovění a kor u muže.

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.