Zdravím,máte někdo power ball? 
je opravdu k něčemu dobrý? jsou po něm aspon trošku svaly? Jezdím motocross,jsem holka,tak bych potřebovala více sily :D
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Mám - je výborný...
Na posílení zápěstí, předloktí, do jisté míry i prstů, lze při některých cvicích používat místo činek...
A je to i na biceps?
Pokud při pohybu měníš směr osy rotace (nakláníš ji), funguje jako závaží (osa rotace má tendenci při konstantních otáčkách zachovat stálou polohu) - takže při vhodném pohybu i na biceps...
Zkusila jsem ho jednou, kdysi v tělocviku a cítila jsem se pak jako Superman :D. Podle mě je to dobrá pomůcka.
taky mam - vyborna dekorace na polici vedle kytek Asi proto, ze mi to moc nejde roztocit, a kdyz uz jo tak nicmoc, to znam zabavnejsi cviky na zapesti
jinak tady vam to Arnie ukaze a namotavani je good..
http://www.primafitness.cz/pr…-CVIKY/33-CVIKY-NA-PREDLOKTI/
- Doping u Ayanaové - 4 odpovědi
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Paddleboard - nafukovací prkno - bez odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Sed-leh na fitness stezce - 6 odpovědí
- Zdravá kuchařka a horkovzdušná fritéza - 3 odpovědi
- Tipy na výhru - kdo je dělá? - 1 odpověď
- Rozdělení kurzu - bez odpovědi
- Jake fitness brusle? - bez odpovědi
- Výběr spacáku - 12 odpovědí
- Běžící pás - bez odpovědi
- Sed-leh na fitness stezce - 6 odpovědí
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Doping u Ayanaové - 4 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Paddleboard - nafukovací prkno - bez odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz