Zdravím,máte někdo power ball? 
je opravdu k něčemu dobrý? jsou po něm aspon trošku svaly? Jezdím motocross,jsem holka,tak bych potřebovala více sily :D
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Mám - je výborný...
Na posílení zápěstí, předloktí, do jisté míry i prstů, lze při některých cvicích používat místo činek...
A je to i na biceps?
Pokud při pohybu měníš směr osy rotace (nakláníš ji), funguje jako závaží (osa rotace má tendenci při konstantních otáčkách zachovat stálou polohu) - takže při vhodném pohybu i na biceps...
Zkusila jsem ho jednou, kdysi v tělocviku a cítila jsem se pak jako Superman :D. Podle mě je to dobrá pomůcka.
taky mam - vyborna dekorace na polici vedle kytek Asi proto, ze mi to moc nejde roztocit, a kdyz uz jo tak nicmoc, to znam zabavnejsi cviky na zapesti
jinak tady vam to Arnie ukaze a namotavani je good..
http://www.primafitness.cz/pr…-CVIKY/33-CVIKY-NA-PREDLOKTI/
- Škrkají brzdové destičky - bez odpovědi
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Ztvrdlá armádní obuv - 16 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
- Praskající šrouby držící sedlo - 3 odpovědi
- Boty na pěší turistiku - 7 odpovědí
- Jak přibrat! - 1 odpověď
- Je mně 14, jsem holka, můžu začít hrát hokej? - 7 odpovědí
- Cortina soul - 1 odpověď
- Pískání kotoučových brzd - 6 odpovědí
- Ztvrdlá armádní obuv - 16 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz