Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Klasická jóga

Od: 6umpa odpovědí: 3 změna:
Dobrý večer, k čemu přispívá jóga? Myslím tu klasickou, jak se přiní sedí v tureckém sedu a jsou divně dané ty ruce. Něco jako postavička buddhy asi:-D. Vím, že ty cviky mají názvy ale teď si je nepamatuju... Četla jsem, že jóga je dobrá na dýchání, stres, rovnováhu a držení těla... Je to pravda:)?

 

 

3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

trkmanka*
hodnocení

2x

joga neni jen sezeni v pozici lotosoveho listu. Joga je hlavne zivotni styl, uvolneni mysli a meditace. Jogy je vice druhu. Nejznamejsi je Hatha joga, s temi znamymi pozami. Prana joga je zamerena prave na dychani a jsou i dalsi.

 

mp*
hodnocení

1x

Je to pravda, moje žena na to chodí už několik let, a vypadá docela dobře, a stále lépe, na rozdíl ode mě.

 

roman68*
hodnocení

0x

nejlépe zkusit - mě osobně joga nesedí

spíše tai-ji, cchi-kung...ale všude platí-pokud chceš výsledky musíš cvičit pravidelně a poctivě..

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]