Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Co je nejlepší?

Od: tyna77 odpovědí: 1 změna:

Ahoj, chci se vás zeptat nechci chodit do fitka, ale chci cvičit doma máte někdo zkušenosti s nějakymi výzvami nebo tak něco? Chtěla bych cvičit na břicho a zadek jaké jsou nejlepší cviky? děkuji :)

 

 

1 odpověď na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

anonymka3141*
hodnocení

0x
Ahoj na břicho jsem zkoušela sedy lehy ale na zadek nevím. Dala jsem si limit treba 25+ sedu lehu za den ( jen příklad) doufám ze ti to aspoň trochu pomůže :) měj se hezky

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]