Co je nejlepší?

Od: Datum: 27.07.15 16:55 odpovědí: 1 změna: 27.07.15 21:42

Ahoj, chci se vás zeptat nechci chodit do fitka, ale chci cvičit doma máte někdo zkušenosti s nějakymi výzvami nebo tak něco? Chtěla bych cvičit na břicho a zadek jaké jsou nejlepší cviky? děkuji :)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 27.07.15 21:42
Ahoj na břicho jsem zkoušela sedy lehy ale na zadek nevím. Dala jsem si limit treba 25+ sedu lehu za den ( jen příklad) doufám ze ti to aspoň trochu pomůže měj se hezky
Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.