Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Cviky, zápěstí, hodinky

Od: blackburn* odpovědí: 14 změna:

Ahoj :)

mám možná blbý dotaz, ale jaké by jste doporučili metody/cviky pro posílení/zvýšení obvodu zápěstí?
Mám obvod 16cm, který je pro hodinky nedostatečný. Díky tomuto problému žádné nenosím, rád bych a nechci nosit nějaké malinké pomalu dámské hodinky. Jinak mám vyhlídnuté hodinky o výšce 50mm.
Díky za rady :)

 

 

14 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

pohanka*
hodnocení

3x

Na posílení rukou zkuste power ball, zápěstí asi o moc cm nezískáte silnější, tam je to dáno, jak je silná kost a to je většinou dědičné, ale určitě se zpevní a zesílí nejen předloktí, ale i ostatní části ruky. Hlavně to nepřežeňte na začátku, chce to postupně přidávat, ale je to všude v návodu vypíchnuté. Pokud ho nemáte, kupte si ten s počítadlem, na chvíli Vás to chytne.

 

zelenydabel*
hodnocení

2x

pokud cviky tak komplexní aby jsi pak neměl jednu ruku tlustší a druhou tenkou...to by vypadalo blbě.

na posílení celých rukou a k tomu i zápěstí a dlaní které se "zvetší" stačí klasické kliky, činky a nebo pak ještě posilovač rukou)

 

hodnocení

1x
avatar martincakl

Na ruku s obvodem 16cm budou hodinky (předpokládám průměru 50mm - nebo obdélníkové s delší stranou 50mm) opravdu poměrně velké. Nicméně standardní hodinky cca 43mm budou naprosto v pohodě.

Tak nepřemýšlejte nad hloupostmi a kupte si hodinky vhodné pro Vaší ruku.

Třeba zde:

hodinky.cz/...

jsou hodinky s pouzdrem 43mm, připadají Vám malé?

Já mám na ruce 50mm, ale ty jsou opravdu hodně velké...(jen výška pouzdra je 15mm).

blackburn*
hodnocení

No já jsem si vyhlédl tyto. hodinky.cz/...
Které mají na jiných stránkách uveden rozměr 44x50x11mm.
Přiznám se, koukal jsem např. i na menší hodinky, ale to byl plast-plast a ty co jsou v odkazu jsou hliník-minerál s rozdílem 200-300kč, což ovlivňuje moje rozhodování + líbí se mi černé varianty.
Jo a jsem ještě k tomu chudě vydělávající student VŠ. :D

Najděte je v kamenném obchodě a vyzkoušejte.Podle mne to bude v pohodě i na Vaše stávající zápěstí.Já mám větší hodinky a obvod ruky v místě hodinek 19-20cm.
zelenydabel*

jak píše martincakl, zajdi do obchodu a zkus si je.

blackburn*
hodnocení

Heh, tak teď jsem zjistil, že mají naštěstí kamenou prodejnu v Praze na Florenci. Jen si je budu muset objednat, zaplatit, potom je mohu vyzkoušet a kdyžtak vrátit. :D

Neznáš nějaké hodinky toho stylu, který neni v plastu? Krom Trasera teda, ten je krapánek dražší... jinak pro představu, jsem člověk ve stylu PMC.

zelenydabel*

neznám styl PMC. Co se týče hodinek, nevím co od nich očekáváš a k čemu ti budou sloužit. Znám spíše hodinky od cenových kategorií 2000 a výše. Taky si zkus vyzkoušet na jiných hodinkách které mají ten textilový řemínek. Některým totiž vadí a řeže je do ruky. Jiní si jej pochvalují. Záleží člověk od člověka. Tady tyto hodinky ale nemají fluorescenční prvky na ciferníku...zvaž i toto nebude ti to chybět během pohybu v terénu či městě ve tmě? Alespoň jsem ty prvky neviděl...tak nevím, možná tam jsou ale zhodnoť i toto.

blackburn*
hodnocení

Myslel jsem, že to budeš vědět, když máš 58ku v profilovce. Je to Private Military Contractor... jinak mě textilový řemínek vůbec nevadí.

zelenydabel*

to mě vůbec nenapadlo :D čekal jsem že je to nějaké nové označení mezi mládeži na nějaký nový styl módy... *hi*

 

dam®
hodnocení

0x

Možná sis nevšiml, 50mm výška,?...

blackburn*
hodnocení

Všiml, nevšiml... vím o tom a je to tak. To je rozměr udávaný po ose Y... tedy od konce řemínku k řemínku přes ciferník.

 

hodnocení

0x
avatar lego

No klucici hodinky jsem na ruce nosil uz jako dite s malym zapestim, ale to co mas vyhlidnuty bych nechtel nosit ani v kapse.

 

asd1
hodnocení

0x

Zápěstí zvětšíš leda omotáním..

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]