čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Záleží na tom, kde chcete doma cvičit, jestli na zahrádce, kde je víc místa, v bytě, kde máte trochu místa na pohyb nebo ve stísněném prostoru mezi nábytkem.
Chlápek se svěřuje kamarádovi, že už týden cvičí a ten se ho ptá "kolik už jsi shodil?". "Zatím jen dvě vázy" odpovídá cvičenec.
Nejideálnější cvičení,které můžete provozovat jak v tělocvičně,tak i v přírodě a doma.
Pozor,toto není určené pouze pro dámy...
ale holky co ho cvičily, tak hezky zhubly a zpevnili celé tělo. Já s tím zkušenosti moc nemám, spíš posiluju, ale občas si dám i jógu.
Jillian je dobrá, švagrová přes koleno s ní neuvěřitelně zhubla.
záleží jak moc chcete s tělem cvičit a kam ho chcete dovést.? Jóga a pilates jsou dost dobré, holky co to cvičí jsou neskutečně pružné a mají i dobrou figuru. Pokud chcete jít ale do fitnes a nebo něčeho podobného tak tam už to jsou jiné cviky...
- Doping u Ayanaové - 2 odpovědi
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Paddleboard - nafukovací prkno - bez odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Sed-leh na fitness stezce - 6 odpovědí
- Zdravá kuchařka a horkovzdušná fritéza - 3 odpovědi
- Tipy na výhru - kdo je dělá? - 1 odpověď
- Rozdělení kurzu - bez odpovědi
- Jake fitness brusle? - bez odpovědi
- Výběr spacáku - 12 odpovědí
- Běžící pás - bez odpovědi
- Sed-leh na fitness stezce - 6 odpovědí
- Tipy na výhru - kdo je dělá? - 1 odpověď
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Zdravá kuchařka a horkovzdušná fritéza - 3 odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Doping u Ayanaové - 2 odpovědi
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz