čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Záleží na tom, kde chcete doma cvičit, jestli na zahrádce, kde je víc místa, v bytě, kde máte trochu místa na pohyb nebo ve stísněném prostoru mezi nábytkem.
Chlápek se svěřuje kamarádovi, že už týden cvičí a ten se ho ptá "kolik už jsi shodil?". "Zatím jen dvě vázy" odpovídá cvičenec.
Nejideálnější cvičení,které můžete provozovat jak v tělocvičně,tak i v přírodě a doma.
Pozor,toto není určené pouze pro dámy...
ale holky co ho cvičily, tak hezky zhubly a zpevnili celé tělo. Já s tím zkušenosti moc nemám, spíš posiluju, ale občas si dám i jógu.
Jillian je dobrá, švagrová přes koleno s ní neuvěřitelně zhubla.
záleží jak moc chcete s tělem cvičit a kam ho chcete dovést.? Jóga a pilates jsou dost dobré, holky co to cvičí jsou neskutečně pružné a mají i dobrou figuru. Pokud chcete jít ale do fitnes a nebo něčeho podobného tak tam už to jsou jiné cviky...
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
- Praskající šrouby držící sedlo - 3 odpovědi
- Boty na pěší turistiku - 7 odpovědí
- Jak přibrat! - 1 odpověď
- Je mně 14, jsem holka, můžu začít hrát hokej? - 7 odpovědí
- Cortina soul - 1 odpověď
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Dámské kolo - 5 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz