Co vybrat plosinu nebo pas?

Od: Datum: 20.03.15 14:11 odpovědí: 2 změna: 20.03.15 15:06
avatar
Pokladam otazku co by jste si vybrali vy - vibracni plosinu nebo motorovy bezecky pas z duvodu utuzeni zdravi a kondice dekuji vsem za ochotu a odpoved
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: ben®
Datum: 20.03.15 14:51
avatar

Dobrý den, když už by to muselo být, tak bych volil běžecký pás - běh může být asi tělu přínosnější. Zdravím!

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 20.03.15 15:06
avatar

Neznáme Váš věk,kondici a další důležité parametry.Běh je samozřejmě přínosnější a pokud jej nemůžete provozovat venku na čerstvém vzduchu a zadarmo,tak běhací pás je ideální.(Do paneláku kvůli hlasitosti ,ale asi ne)Pokud ale nejste zdatná(ý)je výborným řešením chodící pás bez motoru na kterém se chodí,dělají posilovací cviky a může se i na chvíli běžet(tzv.Walking,H.E.A.T)Energetický výdej velký,na kondičku taky supr a je vhodný pro všechny generace.Na youtube je spousta videi na zkouknutí.

Vibrační stroje bych nedoporučila,můžou se objevit bolesti zad,které vibrace způsobí...není to pro tělo přirozené.Hlavní cíl je posílit tělo za krátky čas a intenzivně.Jestli se chcete udržovat v kondici je lépe ten čas tomu věnovat a "nezkracovat"si to vymoženostma,které Vám později nemusí vyhovovat.

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.