zdravim posilují 14 dni.. Ted jedu ruce s cinkou, ale po posilování me tak po 10min. Začne bolet ta část ruky u lokte tam kde např doktor píchá injekci apod. Nemůžu ty ruce vůbec natáhnout. Čím to je? Dekuji
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Asi jste si namohl svaly, šlachy - celkově si ruku zmohl. Tento způsob posilování asi nebude nejlepší, pokud ruce nemůžete vůbec natáhnout. Možná by to chtělo chvíli nechat ruce i činku v klidu.
Jste pořádně zahřátý,rozcvičený - sval to nebude, sval bolí druhý den po cvičení ,
vypadá to na šlachu , možná je zkrácená , svaly rostou rychleji než šlachy ,
může jít i o zánět šlachy ,
odpočinout a pokud to nepomůže tak léčit .
- Doping u Ayanaové - 2 odpovědi
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Paddleboard - nafukovací prkno - bez odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Sed-leh na fitness stezce - 6 odpovědí
- Zdravá kuchařka a horkovzdušná fritéza - 3 odpovědi
- Tipy na výhru - kdo je dělá? - 1 odpověď
- Rozdělení kurzu - bez odpovědi
- Jake fitness brusle? - bez odpovědi
- Výběr spacáku - 12 odpovědí
- Běžící pás - bez odpovědi
- Sed-leh na fitness stezce - 5 odpovědí
- Tipy na výhru - kdo je dělá? - 1 odpověď
- Synchronizace - dračí lodě - 3 odpovědi
- Střelnice Berounsko - 1 odpověď
- Kop od branky - 2 odpovědi
- Jak opravit rotoped? - 2 odpovědi
- Zdravá kuchařka a horkovzdušná fritéza - 3 odpovědi
- Boty na horské kolo - 2 odpovědi
- Sázka na Jágra - bez odpovědi
- Rozdělení kurzu - bez odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz