Nejste přihlášen/a.
zdravim posilují 14 dni.. Ted jedu ruce s cinkou, ale po posilování me tak po 10min. Začne bolet ta část ruky u lokte tam kde např doktor píchá injekci apod. Nemůžu ty ruce vůbec natáhnout. Čím to je? Dekuji
Asi jste si namohl svaly, šlachy - celkově si ruku zmohl. Tento způsob posilování asi nebude nejlepší, pokud ruce nemůžete vůbec natáhnout. Možná by to chtělo chvíli nechat ruce i činku v klidu.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.