Závěsný posilovací systém

Ahoj,

je to tzv TRX, dá se na tom procvičit víceměn celé tělo, některé cviky jsou opravdu náročné, ale výsledky jsou znát, výhoda je asi v té skladnosti a dokupovat se k tomu nic nemusí, vidím, že je to i s DVD, takže tam bude i správné provedení cviků.

To záleží na váze, tady se pracuje s celým tělem a jeho váhou a taky na tom jak moc bytelné jsou dveře

Dakone, zvažte nosnost a kvalitu stěn. Bratr si něco podobného dal do starého, bytelného činžáku a přimontoval ke zdi a cvičením se zeď stále namáhala, až se tam vytvořila velká trhlina. Dveře budou asi ještě vachrlatější v tomto pohledu.

Nebo choďte do posilovny, tam je ten TRX závěsný systém taky.