Závěsný posilovací systém

Od: Datum: 04.02.15 10:34 odpovědí: 6 změna: 09.02.15 12:04
avatar

Dobrý den, v Lídlu mají mít tento posilovací systém. Nemá s tím prosím někdo z Vás zkušenosti? Jak se na tom cvičí, musí se k tomu něco dokoupit? Děkuji

http://www.lidl.cz/cs/nabidka…tm?action=showDetail&id=24177


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 04.02.15 12:38

Ahoj,

je to tzv TRX, dá se na tom procvičit víceměn celé tělo, některé cviky jsou opravdu náročné, ale výsledky jsou znát, výhoda je asi v té skladnosti a dokupovat se k tomu nic nemusí, vidím, že je to i s DVD, takže tam bude i správné provedení cviků.

doplněno 04.02.15 13:07:

To záleží na váze, tady se pracuje s celým tělem a jeho váhou a taky na tom jak moc bytelné jsou dveře

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 04.02.15 13:03
avatar

Dekuji, nevite, jestli to nejak neposkodi dvere? :)

doplněno 04.02.15 13:30:

doplnim. Pricka Itong 10 nebo porotherm 30. Dvere jsou v oblozkach. Zkousel jsem ted dvere zavrit a ohnout a kupodivu to slo. Takze se ted bojim co by to udelalo s 90 kg. Leda opravdu nekam zapostit nejaky krouzek

Datum: 04.02.15 13:09

Kolega z práce cvičil na klasických kašírovaných dveřích a bylo to OK. Prodávají se i háčky do stropu či do zdi takže pokud bude pořádně upevněné, tak to bude OK.

doplněno 04.02.15 14:00:

např. http://eshop.multitrax.cz/cz/x-zaves-trx/?cid=293 bazarově se dá sehnat za 400,-Kč, nebo http://www.kovove-vyrobky.cz/?q=drzak-houpacky , http://www.fitham.cz/everlast-stropni-drzak-na-box-pytel

tady je pár dalších obrázků

http://www.google.cz/search?q=z%C3%A1v%C4%9Bs+trx&biw=1366&bih=657&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=UxfSVNOYDpHqaK6ygYgH&ved=0CAYQ_AUoAQ#tbm=isch&q=trx+na+dve%C5%99e

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 04.02.15 13:05
avatar

Dakone, zvažte nosnost a kvalitu stěn. Bratr si něco podobného dal do starého, bytelného činžáku a přimontoval ke zdi a cvičením se zeď stále namáhala, až se tam vytvořila velká trhlina. Dveře budou asi ještě vachrlatější v tomto pohledu.

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 04.02.15 14:06
avatar

Dekuji vsem, jeste to namyslim. Dvere se mi uz moc nezdaji jako idealni misto k uchyceni. Z toho sameho duvodu nemam ani hrazdu, protoze oblozky by to neprezili :)

Od: nikc®
Datum: 09.02.15 12:04

Nebo choďte do posilovny, tam je ten TRX závěsný systém taky.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.