Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Naražená kostrč

Od: terkap odpovědí: 4 změna:
Ahoj jmenuji se Terka a je mi 12 let.Když jsem byla na laser game v Mostě sjela jsem z kopečku a narazila si kostrč.Jelikož sem tanečnice tak mě při tanci ta kostrč hodně bolí a potřebovala bych jí ňák rychle rozcvičit. Jediný co jsem se dozvedela na internetu bylo at si lehnu na bok podepřu si hlavu a nohu alespon 15× zvednu do vzuchu ale, zatim to nepomaha.Poradíte mi někdo prosím.

 

 

4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

ben®
hodnocení

2x
avatar ben

Dobrý den, naražená kostrč bolí hodně a dlouho - myslím, že pomůže až čas a klid. Zdravím!

 

hodnocení

1x

Ano, přesně jak říká kolega přede mnou. Jedná se o naraženou kost takže se tomu pomoct nedá. Jiné by to bylo se svalem, u kterého se dá léčba trochu popohnat. Kostč je bohužel bolestivá věc.

 

dejavu*
hodnocení

0x

Kdysi se to stalo mé kamarádce, pak s tím zašla k lékaři a zjistilo se, že to má zlomené. Nebylo by od věci, kdyby sis to nechala zrentgenovat.

Vím, že se to léčilo pohybovým klidem. Ležela ve špitálu naštvaná v posteli a stěžovala si, že o ní personál mluví jako o "té zlomené pr*eli" :) Měla problém s tím, že se měla za pár dnů vdávat, tak ji propustili na svatbu a když ji se ženichem vítal vrchni v restauraci, kde měli svatební hostinu a rozbil rituálně talířek a ona se měla sehnout a zamést ho, že to nedala. :) Ale brzy se to zahojilo a byla bez potíží.

 

terkap
hodnocení

Po dlouhém schánění na rozcvičení kostrči jsem nic nenašla a tak jsem vyskoušela a udelala vlastní cviky a tady jsou
Naražená kostrč

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Otázky na téma naražená kostrč

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]