Je to dobrý cvik?

Od: Datum: 13.12.14 16:04 odpovědí: 1 změna: 15.12.14 21:17

Dobrý den, v posilovně jsem si vzal tu menší lavici, do každé ruky 16 KG a na té lavici jsem se prostě zvedal na špičkách abych posiloval lýtkový sval, myslíte, že to funguje nebo je to blbost, děkuji.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 15.12.14 21:17

Ahoj je to dobry ja to delal taky do kud nekoupili masinu kazdy to tak delal a nebo se davaj kotouce pod nohy ,jde to ruzne a je to dobry?

Ohodnoceno: 1x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.