Bojové sporty

No hlavně se Vám zvýší fyzická kondice a to sebevědomí taktéž , samozřejmě k bojovým kontaktním sportům musíte být zcela zdráva , pro ženy se hodí ze začátku bezkontatkní Tai- chi .

http://www.prozeny.cz/magazin…sporty-vam-zvednou-sebevedomi

http://www.mesicnikzdravi.cz/recepty/vyzkousej.htm

Muj manzel delal 20 let karate a ted chodi na karate s nasim 8 letym synem..Ptala jsem se manzela zda mu karate dalo sebevedomi a prubojnost jak ty pises a odpovedel bez zavahani, ze urcite ANO...

Určitě ano. Před rokem jsem začala dělat kendó - japonský šerm. Nejenže jsem díky tomu zhubla (díky lepší postavě se mi taky zvýšilo sebevědomí :D), ale tu průbojnost do mě taky už trochu dostali (jednak je to kontaktní sport, kde se hlava nehlava smíme mlátit, jednak se u toho vyžaduje "křičení" )

zlepsi ti zdravi, mozek, mas vetsi sebevedomi, lepsi naladu, dokazes resit veci daleko snadneji a tim nemyslim, ze pouzijes pesti ale dokazes resit zalezitosti s chladnou hlavou a dumyslem... ale jedno stare cinske prislovi pravi- nejdriv se nauc chodit a pak letej! tzn. bojove sporty jsou nekdy velmi nebezpecne, zacal bych s klasickou sebeobranou nebo krav maga a k tomu treba cinske kung fu, neni tak tvrde jako treba karate nebo tae kwon do. a k tomu kung-fu pouziva vice dychacich cviceni. hodne zdaru a krasny zivot preju.

.