Nejste přihlášen/a.
Ahojte, chcel by som se zeptat, zda někdo ví, jak se efektivně připravit na shyby a vznosy. V současné době neudělám ani jedno z toho ani jednoua chcel by som to dokázat. Jak a hlavně co bych měl cvičit, abych je do měsíce dal alespoň 5x?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.