Ahojte, chcel by som se zeptat, zda někdo ví, jak se efektivně připravit na shyby a vznosy. V současné době neudělám ani jedno z toho ani jednoua chcel by som to dokázat. Jak a hlavně co bych měl cvičit, abych je do měsíce dal alespoň 5x?
Seznam odpovědí:
čekejte prosím, probíhá přenos dat...Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Odpovědi na otázku:
Požádej někoho aby ti při shybech pomohl, anebo to zkus s odporovou gumou. Tady je k tomu video
A vznosy? To jsem v životě neslyšel :D trochu to popiš
Ohodnoceno: 0x
Poslední otázky Poradny sport
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 2 odpovědi
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
- Praskající šrouby držící sedlo - 3 odpovědi
- Boty na pěší turistiku - 7 odpovědí
- Jak přibrat! - 1 odpověď
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz