Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Posílené svaly a jak se toho zbavit

Od: klaimka* odpovědí: 2 změna:

Ahojky,před nedávnem jsem začala cvičit,plavat...no prostě abych trochu zhubla hlavně stehna...Nyní jsem se mi posílily nohy a zvětšily objem co stím?Co chvíli přestat cvičit a třeba začít s aerobikem a tancem?plsky poraďte mi něco s čím bych je mohla zmenšit;)

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

1x
avatar hangar
necvičit silově, nedělat na kole prudké kopce, nezvedatvelké váhy...ale lehkou váhou kmitat a kmíhat svally se formují zpěvnují ale na objemu nepřidávají..

 

vojtahavel*
hodnocení

0x

Zaregistrujte se na www.cviceni-doma.cz a začněte cvičit podle cvičebního plánu pro vás určeného. Opravdu to pomáhá. Sám to mám ozkoušené. Cvičím podle těchto stránek už od března

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]