Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Vhodny protein

Od: lenkaaaaaaaa odpovědí: 2 změna:
Ahojte:)
Hledam nejaky protein diky kteremu zhubnete ale neztratite svaly (protein bude i svaly stale vyzivovat) a nikam tedy po zhubnuti nezmyzi..naopak pujdou vic videt:)
Takze damy a panove..co mi poradite?:))

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

stirecek*
hodnocení

0x
To si jen namlouváte :) Organismus se chová vždy úsporně a nevyužité kapacity neuchovava ani nevyzivuje. Takže pro zachování kapacity, musíte slézt z gauče a místo pojídání čehokoliv, svaly jednoduše zatěžovat :) Stačí to takto?

 

kubaa
hodnocení

0x
Takovy existuje? Nejdriv uprav stravu, potom popremyslej nad proteinem. Jen pri vyvazene strave ma protein takovy ucinek, jaky ma mit. Je to vlastne hra s pomery sacharidu, bilkovin, tuku a jejich mnozstvi vuci tve vaze. Porad se radsi s vyzivovym poradcem nebo fitness trenerem.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]