Vhodny protein

Od: lenkaaaaaaaa 20.11.14 19:37 odpovědí: 2 změna: 21.11.14 06:41

Ahojte

Hledam nejaky protein diky kteremu zhubnete ale neztratite svaly (protein bude i svaly stale vyzivovat) a nikam tedy po zhubnuti nezmyzi..naopak pujdou vic videt

Takze damy a panove..co mi poradite?

)

Odpovědět na otázku

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

stirecek*

20.11.14 23:03

To si jen namlouváte

Organismus se chová vždy úsporně a nevyužité kapacity neuchovava ani nevyzivuje. Takže pro zachování kapacity, musíte slézt z gauče a místo pojídání čehokoliv, svaly jednoduše zatěžovat

Stačí to takto?

[přidat komentář]

kubaa

21.11.14 06:41

Takovy existuje? Nejdriv uprav stravu, potom popremyslej nad proteinem. Jen pri vyvazene strave ma protein takovy ucinek, jaky ma mit. Je to vlastne hra s pomery sacharidu, bilkovin, tuku a jejich mnozstvi vuci tve vaze. Porad se radsi s vyzivovym poradcem nebo fitness trenerem.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.