Může mi uškodit proteinový prášek?

Od: Datum: 15.11.14 15:09 odpovědí: 3 změna: 15.11.14 16:13

Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 měsíce posiluji, chtěl bych zkusit proteinový prášek, který bych si 1-2X denně zamíchal do pití. Steroidy bych do pusy nikdy nevzal, ale na internetu jsem hodně četl, že proteinový prášek tolik vedlejších účinků nemá. Co myslíte?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 15.11.14 15:15
avatar

od kvalitního výrobce bych se nebál, berou to i sportovci, kteří pak musí projít testy na doping apd. Zkuste Nutrend.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 15.11.14 15:58
avatar

Užívej ho ne víc, než doporučuje výrobce, abys proteiny nepřetěžoval ledviny a podívej se po google zadáním názvu toho prášku a slova steroidy, jestli náhodou nespadá mezi zakázané výrobky, kde steroidy, ač tam neměly co dělat, byly nalezeny. Takové výrobky byly publikovány v časopisu D-Test, ale měly být zakázány jako nebezpečné, takže věřím, že tento bude bezpečný. Jinak se proteinů bát nemusíš, když je nebudeš přehánět, užívej je po tréninku a měla by ti rychleji přibývat svalová hmota. Ať se daří a ať to není jen o těch svalech, ale taky o radosti ze sportu! :)

doplněno 15.11.14 16:20:

Proteiny jsou bílkoviny, což ví i dítě základní školy, ale i bílkoviny mohou ublížit a tady máš napsáno jak http://www.vseokulturistice.c…merny-prijem-bilkovin_384?c=1

doplněno 15.11.14 16:21:

A i zde článek o nadměrném užívání bilkovin, které poškozuje ledviny a játra, navíc díky nim ti svalová hmota nepřibyde, pokud to s nimi budeš přehánět http://www.vseokulturistice.c…vin-pro-rust-vasich-svalu_106

Totéž ti řekne i tvůj doktor, poraď se s ním a uvidíš.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: soody
Datum: 15.11.14 16:13
Protein => do cestiny znamena Bilkoviny.. takze jak chces aby ti ublizily bilkoviny? O.o .. na jedni kilo potrebujes 2g bilkovin (proteinu) jesli chces aby ti neco vyrostl.. a k tomu potrebujes odpovidajici trening.. takze pokud vazis napr. 70kg tak na den do sebe musis dostat do sebe 140g MINIMALNE 140G ! + dobrej trening a za chvilu budes mit vysledky.. taakze po dlouhych a nudnych kecech.. odpoved: Ano protein ti neublizi a potrebujes ho aby jsi rostl..
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.