Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 měsíce posiluji, chtěl bych zkusit proteinový prášek, který bych si 1-2X denně zamíchal do pití. Steroidy bych do pusy nikdy nevzal, ale na internetu jsem hodně četl, že proteinový prášek tolik vedlejších účinků nemá. Co myslíte?
0x
Užívej ho ne víc, než doporučuje výrobce, abys proteiny nepřetěžoval ledviny a podívej se po google zadáním názvu toho prášku a slova steroidy, jestli náhodou nespadá mezi zakázané výrobky, kde steroidy, ač tam neměly co dělat, byly nalezeny. Takové výrobky byly publikovány v časopisu D-Test, ale měly být zakázány jako nebezpečné, takže věřím, že tento bude bezpečný. Jinak se proteinů bát nemusíš, když je nebudeš přehánět, užívej je po tréninku a měla by ti rychleji přibývat svalová hmota. Ať se daří a ať to není jen o těch svalech, ale taky o radosti ze sportu! 
Proteiny jsou bílkoviny, což ví i dítě základní školy, ale i bílkoviny mohou ublížit a tady máš napsáno jak vseokulturistice.cz/...
doplněno 15.11.14 16:21:A i zde článek o nadměrném užívání bilkovin, které poškozuje ledviny a játra, navíc díky nim ti svalová hmota nepřibyde, pokud to s nimi budeš přehánět vseokulturistice.cz/...
Totéž ti řekne i tvůj doktor, poraď se s ním a uvidíš.
0x
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.