Ahojte, chtěl bych začít cvičit a nějak si upravit jídelníček, abych někdy třeba dosáhl něčeho takového:
Prozatím jsem dost hubený (při 172cm, 60kg), ale chtěl bych nabrat nějaký svaly. Abych nevypadal tak strašně. Když mi prosím lehce můžete poradit
Děkuji 
1 odpověď na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.