Tuk na nohách - jak se toho zbavit?

Od: lilusinka* 21.06.09 18:53

Dobrý den mám takový neobvyklý dotaz:když denně cvičím nejméně 50minut p-class a mám kolem noh (hlavně na stehnech)špeky znamená to že mi zmizí a nebo zpevní?A po jaké cvičení by mi mohly ty špeky hlavně na stehnech zmizet?předem dík

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

inzinyrka®

21.06.09 18:57

Bohužel je stará známá věc, že špeky nikdy nezmizí z jednoho ohraničeného místa na těle, ať je procvičuješ jak chceš. Cvičením se zpevníš a trochu zhubneš - ale všude. Špeky začnou mizet tam, kde nalezly jako poslední. Tam, kdes je měla dlouho, se taky dlouho drží. Tělo je zkrátka blbec.

[přidat komentář]

martina30*

22.06.09 10:37

určitě trošku zpevní,ale u stehen je nejlepší jeden cvik udělat třeba 100krát,zařadit kolo plavání ...

[přidat komentář]

blacksheep*

09.07.09 11:35

Určitě to chce změnit i stravování, pokud jsi to ještě neudělala...pak taky doporučuji Calanetiku, byla jsem zatím na třech hodinách, ale výsledky už se jeví, pak taky běh je dobrý nebo kolo...hlavně to chce zhubnout celkově a trvalou změnu životosprávy

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

luziferr*

02.07.09 10:10

Tuky nemizí, jen ti ,, splasknou ,, a jakmile přestaneš cvičit začnou se zas objevovat, je to kruté, ale to tak a je to dokázané.

[přidat komentář]

mudrkrasa

08.07.09 09:27

Doporučuji liposukci.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.