Tvaroh na posilování?

Od: otaznicekk 08.10.14 21:21 odpovědí: 3 změna: 10.10.14 18:50

Který tvaroh je nejlepší jíst při posilování? Jde mě o to jestli tučný, polotučný... Děkuju.

Odpovědět na otázku

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

albatros498022*

08.10.14 22:37

V podstatě je to jedno, jde zde hlavně o bílkovinu.

[přidat komentář]

cobrak*

08.10.14 22:47

Samozřejmě, že polotučný. Potřebujete sníst co nejvíce bílkovin a jen určité množství tuku, který místo v plnotučném tvarohu hledejte třeba v olivovém oleji a tak dále

[přidat komentář]

layborr*

10.10.14 18:50

Který tvaroh je nejlepší jíst při posilování?Při posilování žádný , - kvalitní bílkovina se dodává tělu hodinu po tréninku , ráno a na noc .

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.