Dobrý den, chtěl bych začít s domácím posilováním. Ne žádnou kulturistikou, ale spíše jen zpevnit tělo aby mě nebolela záda. Domá mám gymnastický míč, karimatku, overbal, nakládací jednoručky, hrazdu. Co by jste mi doporučili ještě za vybavení? Případně nějaké cviky.
Seznam odpovědí:
čekejte prosím, probíhá přenos dat...Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Odpovědi na otázku:
Zacni hned.
Podivej se na web cviceni-doma.cz Zaregistruj se a vyzkousej dodrzovat treninkovy plan. Vydrz a delej vse proto, aby te to bavilo.
Ohodnoceno: 0x
Doporučuji určitě p90x verzi classic, posílíte a vyrýsujete celé tělo a vaše cvičebni pomucky dobře využijete 
Ohodnoceno: 0x
Poslední otázky Poradny sport
- Jaké horské kolo vybrat - bez odpovědi
- Alarm na kolo doporučte - 4 odpovědi
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Oprava naboja bicykla - 5 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Jak si zapamatovat směr povolení matic? - 4 odpovědi
- Skateboard nebo brusle? - 5 odpovědí
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Alarm na kolo doporučte - 4 odpovědi
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz