Bolest kolen

Dobrý den , a máte v pořádku nohy čily nejsou ploché nebo boty jestli nejsou moc úzké

Ano, pravda, ploché nohy mám. Ale nějak mi hlava nebere, že předtím to bylo v pořádku a najednou poslední dvě jízdy nemohu ujet ani 20km, stále mám i ty samé boty.

Dobry den, Vase telo se Vam snazi neco rict. Osobne by jsem omezil kolo a zasel za lekarem se poradit. Mozna mate jen natazene slachy a chce to dat pauzu. Pres bolest by jsem kazdopadne nesel.

ano, může to být ještě něčím jiným. Možná máte o nějaké kilo více nož vloni a na kole jste delší dobu neseděla. Holt nemládneme a klouby s přibývajícím věkem tuhnou. Chce to před jízdou kolena rozcvičit, rozhýbat a pořádně promazat Alpou.

Taky jsem si řikala, jestli to není prostě tím, že stárnu, mám čim dál tím méně pohybu a nějaké to kilíčko navrch Díky, Vaší radu zkusím a uvidíme zda to pomůže.

Jezdím poměrně dost a to je právě to místo, které na nohou bolí. Posez bych neobviňoval, ale jak psal stirecek@, tak je to většinou kvůli silovému šlapání a taky pokud už jde na nohy únava, tak tady se ozývá jako první. Za mladíka se už nepovažuju a tak to k tomu patří, ale když je nějaká změna počasí, tak to nadkolení bolí taky i bez šlapání.