Posilování - Začátky

Od: Datum: 12.06.14 20:00 odpovědí: 2 změna: 12.06.14 20:19

Jsem velmi hubený a začal jsem posilovat. Posiluji tak s 5 kg čínkami a cca 20-25 kg dlouhou tyčí. Za jakou dobu to na mě bude poznat?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 12.06.14 20:06
avatar
To záleží, jak cvičíte, jak často a jaký máte jídelníček.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: nereg
Datum: 12.06.14 20:19

Cvičím tak 4-5x týdně a jídelníček zatím moc neřeším, ale asi bych měl.

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.