Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Posilování - Začátky

Od: nereg odpovědí: 2 změna:

Jsem velmi hubený a začal jsem posilovat. Posiluji tak s 5 kg čínkami a cca 20-25 kg dlouhou tyčí. Za jakou dobu to na mě bude poznat?

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

0x
avatar gismo
To záleží, jak cvičíte, jak často a jaký máte jídelníček.
nereg
hodnocení

Cvičím tak 4-5x týdně a jídelníček zatím moc neřeším, ale asi bych měl.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]