Mozna tento dotaz bude blby ale je mozne si za 2-3 mesice udelat peknou postavu /chlapskou/? Hl. Ziskat svalovou hmotu...
.Bude potřeba znát tvojí výšku váhu a věk.
0x
Tento dotaz není blbý,ale nejsou zde uvedena specifika,viz výše.Záleží na těchto aspektech...Také záleží na tom,jak často chceš cvičit,jaké cviky,atd.,atd.Jinak asi,kdo nic nedělá,nic nezkazí 
Okay Zde máš trochu inspirace.A důležitý krom posilování je samozřejmě jídelníček streetgame.cz/...
0x
Skus kanoe.Budes mat neskutocny hrudnik,ruky ramena a chrbat...defacto cely vrch.a na nohy bicykel.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.