Dobrej den ... mám tu dotaz ohledně svalů. 1) kolik kliků dělat za 1 den? 2) za jak dlouho budou vidět výsledky?
Chtěl bych mít větší sílu děkuji 
2x
Jestli na sobě nemáte žádný tuk a nějaké svaly už byly, jen jsou ochablé a nejste ve formě, tak ani ne dva týdny. Jinak trochu déle.
Můžete jich dělat kolik chcete a kolik snesete bez namožení. Po nějakém rozběhnutí třeba třikrát denně a pokaždé 4x15. A nakombinovat s prsty proti sobě, na pěstech, s podloženýma nohama (z kopce) a tak.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.